无论在什么时候，饮食对我们人类都是非常重要的，要知道不管在什么时候，民以食为天，只是每个人的身体对食物的需求不同，因此会有着不同的选择，不过在有某种需求时，要进行针对性的选择，减肥者更是如此，要选择低脂肪的食物，那么低脂肪饮食有哪些呢？

不同的食物含有不同的营养，不同的食物可以给我们的身体带来不同的好处。每个人都应该对每种食物的相关知识有一个详细的了解，以便知道自己最适合什么样的食物。现在每个人对食物都有很高的需求，不仅是对食物的味道，还希望吃健康营养的食物，尤其是那些正在减肥的人，都希望吃一些低脂肪的食物来避免发胖。那么，低脂肪的食物有哪些？