正确跑姿是什么

原标题：正确跑姿是什么

跑步的时候，脚也很重要。许多人因为足部问题而遭受跑步膝盖疼痛。脚是我们身体里缓冲效果最强的。当你的脚没有发挥出应有的作用时，你的膝关节就会受到很大的冲击，很容易受伤。

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关键词：正确慢跑姿势