原标题：这52条生活小习惯，帮助减肥不反弹
49、逛街时，涂上最贵最美的口红，大大降低你逛吃逛吃的节奏
50、早上刷牙用薄荷味的牙膏，可以抑制食欲，晚上刷牙用薄荷味的牙膏，断掉你吃夜宵的念头
51、口味越重越难减肥，清淡饮食瘦得快还不水肿
52、吃饭的时候专心吃饭，不要刷手机、不要看电脑看电视，这样只会让你肠胃功能失调，吃的更多，长得更胖。
关键词：脂肪,南瓜,食欲,皮质醇,水果
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