七个减肥方法 快速排毒消水肿_减肥

原标题：七个减肥方法 快速排毒消水肿_减肥

　　仙楂 ：消脂去油

　　荷叶 ：消脂清身

　　小麦 ：促进新陈代谢

　　决明子：通便解热

　　蕃泻叶：促使大肠收缩、通便

　　排毒治便秘方法

　　多喝水

　　常运动

　　养成规律排便习惯

　　一定要吃早餐

七个减肥方法 快速排毒消水肿_减肥

　　多吃五谷杂粮等高纤食物

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关键词：消水肿,水肿,排毒