小米干饭还能减肥？还有别的吃法吗？

原标题：小米干饭还能减肥？还有别的吃法吗？

　　红枣枸杞小米粥

　　小米、红枣、枸杞、黄糖各适量。先将红枣和小米浸泡在水中一段时间，再红枣洗净去核，然后在锅中倒入适量的水，放入小米煮开，再倒入红枣和枸杞，熬煮至5分钟后加入黄糖煮化，并搅拌均匀。

小米干饭还能减肥？还有别的吃法吗？

　　苹果小米粥

原标题：小米干饭还能减肥？还有别的吃法吗？

关键词：减肥,小米干饭