红豆薏米糊怎么做 红豆薏米糊有什么作用功效

原标题：红豆薏米糊怎么做 红豆薏米糊有什么作用功效

　　生活水平在不断提高的今天，人们也越来越注重养生保健，因此生活中很多人都会使用一些食物或者药膳来调理保健，其中把红豆和薏米混在一起制作出红豆薏米糊，这样的养生吃法也很常见。那红豆薏米糊怎么做?红豆薏米糊有什么作用功效?下面我们一起来详细了解一下!

　　红豆薏米糊怎么做?

　　(1)用量杯量出一杯红豆和一杯薏米，接下来把红豆和薏米都放在一个碗里面，加入清水浸泡一个晚上。

　　(2)次日将红豆薏米放到料理机当中，并且往当中添加足够多的清水，并且选择“营养糊”的开关按钮，让料理机正常工作。

　　(3)大约15~20分钟左右，营养健康的红豆薏米糊就算是彻底完成了，最后把红豆薏米糊倒出杯子或者碗当中享用就可以了。

　　那红豆薏米糊有什么作用功效?

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关键词：红豆薏米糊