要怎样才可以瘦脸

原标题：要怎样才可以瘦脸

　　面部美观不止是五观长的是否标准，脸上肉多肉少也是外部形象的重要表现，尤其是一些脸上肉肉多的人都希望自己可以瘦脸成功，虽说市面上瘦脸的方法有很多，每个人都有自己独特的瘦脸秘诀，保证健康安全瘦脸是第一要紧的事，要怎样才可以瘦脸?

　　要怎样才可以瘦脸?脸部可能没办法做太多运动，可以多做咀嚼的动作，比如嚼口香糖，这样会让面部不停的在活动中，辅助减少面部脂肪，对保洁牙齿也大有好处。不过咀嚼口香糖的时候最好要左右平稳，两边都要锻炼到，否则会两边不一样大小，包括平时吃东西也是，要两边平衡使用。除了咀嚼口香糖也可以用吹泡泡的方式，把脸部用尽量鼓起来，坚持十秒，吐气之后再做吸面练习，就是尽可能的扭曲自己的脸部，反复这样练习，可以减少脸部赘肉。也有人使用舌头牵引法，就是把头总觉抬高，看天，嘴巴张开伸出舌头，尽可能伸到极限，感觉脖子处有被提拉的作用，同样坚持十秒，可以收回，再使劲低头，这样反反复复的动作做十来次，下颌处脂肪会得到消耗减少。

要怎样才可以瘦脸