原标题：肚子减脂肪
脂肪出现是这会让人非常关疼，当身上的脂肪堆积越来越多时，人的体形也越来越走样，尤其是肚子上挂着个游泳圈似的脂肪，很影响美观，肚子减脂肪再所难免，只有这样做才能让自己恢复美，恢复自信，而且现在肥胖已经被列为疾病一列，如果不积极减肥，以后会因为过于肥胖而引起其它疾病。
肚子减脂肪的方法有很多，最有效的当然是节食运动法了，这是目前公认的最有效最健康方法，不过很少有人可以坚持住，有人说如果能坚持减肥，到达成功，那么这辈子你有很多事情都可以做成功。确实是这样，通过饮食运动法进行减肥，效果很慢，但只要有效果反弹的状况会很少。比起吃药喝清汤茶等减肥方法，运动节食还是可取的。
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