减肥后多久体重持续不变呢？

原标题：减肥后多久体重持续不变呢？

　　2、在减肥期间很多人都会出现平台期，这也是减肥记忆导致的，这个时候最重要的就是坚持。当减体重达到一定程度时，就会出现一个平台期。这时，无论怎样“管住嘴，迈开腿”，体重再也减不下来。这时候，不要着急，耐心地等一等，让机体对这个新的体重熟悉一段时间，并证明这个新的体重不会对身体造成伤害，记住这个新的体重,然后在这个新的体重平台上，再慢慢往下减。

减肥后多久体重持续不变呢？

原标题：减肥后多久体重持续不变呢？

关键词：减肥,体重