健身这么累到底值不值？_健身

原标题：健身这么累到底值不值？_健身

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　　其中，喜悦之情并不总是迟迟未到。但是在大多数健身房的礼仪和严格专注于自我救赎还是极为普遍的，从而防止训练时的调情。很多时候，赞赏就是自我陶醉（健身教练表示，男人才尤其喜欢照镜子）。

　　在健身房之外关系结构上的改变也许可以解释一部分原因：离婚和分居几率的增加可能会有意无意的告诫处于婚姻之中的人，必须要保持身材，以防万一。同男性美容用品需求增长一同出现的是，男人们去健身房健身很可能也反映出女性在单身领域的统治力的上升：越来越多的男人刚刚开始遭受女人已经承受了几十年的生理焦虑。（一个相反的解释是女性在工作和家庭中取得的成就所造成的男性柔弱的气质让一些男人求助于肌肉所体现的男性魅力。）也许，对双方来说，发达的肌肉象征着财力充裕，就好像曾经被视为农民标志的小麦肤色现在已标榜着财富一样。

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　　基于膨胀的肱二头肌和平坦的小腹的潜在回报上解释假设到，在某种程度上，喜爱健身的人是以对幸福的理性追求为动力的。从一个更加悲观的角度看，健身并不愉悦（不管如何隐晦），而且很病态。临床心理学家奥利弗·詹姆斯认为，健身崇拜是自责的广义形势的一部分，而且是受到与树立不当行为榜样作对比的刺激。他相信，越来越多的人自愧不如，因为他们拿做比较的标准就是那些看似良性的电视节目比如“六人行”所呈现的完美的假象。同时，越来越多的人并不能从那些讨喜的比较中得到安慰，比如和胖子同处一间更衣室。

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关键词：健康,健身