核心提示：年末想快速甩掉一身赘肉，赶快练习下面的6个减肥瑜伽动作吧，坚持下去，一定可以瘦下来，让你美美过大年。
1、半蹲姿减肥瑜伽
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②呼气，手肘弯曲90度，手指指向天花板，手掌朝向身体前方，挺起胸部，打开肩膀，伸直背部。
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原标题：六式减肥瑜伽 年末疯狂甩赘肉(图)_减肥
关键词：瑜伽,减肥瑜伽
