核心提示：为什么明星每天都那么忙，腿还是能那么好看？有可能是天生，就算是天生也要保持。但有一些女性的腿并不是天生就那么完美。
为什么明星每天都那么忙，腿还是能那么好看？有可能是天生，就算是天生也要保持。但有一些女性的腿并不是天生就那么完美。
科学一点，叫做站姿提踵。
在提踵时，我们可以在手里抓个哑铃或拿本书，练到再也踮不起来就对了！
你会不会有个疑问？那天天站着不上班啦？
其实我们上班一族每天坐足八小时，然后就是挤地铁，挤地铁时已经很累了。
其实我们坐着也能偷偷瘦小腿的，坐着也可以适当提踵哦。
做完了记得要这么拉伸！
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原标题：唐嫣的腿很美！美腿很有用的方法：提踵！
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