其实一根黄瓜的热量并不高，一根黄瓜的卡路里只有16大卡左右，如果大一点的黄瓜卡路里会稍多一些，如果是小一点的黄瓜，卡路里的含量会稍微的少一些，但是这16大卡的热量和人们吃的其他食物相比较，卡路里的含量是微乎其微的。
现在的人们想要减肥都会吃一些热量比较低的食物，这是因为热量低的食物吃了不容易长过多的脂肪，现在很多人对于到底哪些食物热量低有了一些争议，尤其是像黄瓜这样的蔬菜，有些人认为黄瓜的热量不高，但是也有人认为黄瓜的热量比较高，那么今天我们就来带大家了解一下黄瓜的热量高吗?
让我们先来了解一下到底一根黄瓜的热量是多少：其实一根黄瓜的热量并不高，一根黄瓜的卡路里只有16大卡左右，如果大一点的黄瓜卡路里会稍多一些，如果是小一点的黄瓜，卡路里的含量会稍微的少一些，但是这16大卡的热量和人们吃的其他食物相比较，卡路里的含量是微乎其微的。
那么这些卡路里要多久才能消耗殆尽呢?
原标题：黄瓜的热量高吗
关键词：黄瓜的热量
