导语：谚语说：“小寒大寒，冻成一团”，人们常说“数九寒天，冷在三九”。从9日开始，进入了“三九天”，也就是一年当中最冷的时间段。那么三九天如何养生呢？　　穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄　　寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。　　据测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时 ...