导语：不论是为了美丽、为了自信、还是为了健康，我们总是在“斤斤计较”，但是，你的减重方法对了吗？坊间流传的各种减重偏方，号称有神奇的化学作用，只要照偏方的指示去做，快的话只要三天，慢则一星期就可瘦下2-3公斤。　　一、香蕉减肥法具体方案： 香蕉减肥法增强版　　偏方：早上吃香蕉配白开水，香蕉无限量，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。　　偏方改良版：早上吃一根香蕉、一颗白煮蛋配白开水，午餐、晚餐照常吃 ...

很多人都知道香蕉是减肥水果，具有清热、润肺滑肠的功效，能帮助排清体内毒素，以达到减肥的效果。但是为了减肥就天天这么生食，的确挺痛苦的。看看我的香蕉大餐，减肥不是痛苦事。