许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你发胖。

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核心提示：蔬菜沙拉是一种热量比较低的食物，适合在减肥期间食用。 下面跟着小编一起来看看什么蔬菜沙拉减肥？如何自制减肥蔬菜沙拉？ 如何自制减肥蔬菜沙拉1、土豆沙拉材料：土豆150克，黄瓜50克，熟鸡蛋一个，圣女果2个，无蛋黄沙拉酱3克，食盐，芝麻，海苔碎少许。做法：土豆 ...