运动受伤的例子我们在生活中也很常见，运动本是健身项目，怎可成为伤害身体的凶手！那么，如何正确选择运动项目？怎样避免健身受伤呢？ 以下我们为您盘点运动的误区，赶紧来警戒下吧。