导语：元旦圣诞接踵而至，相信MM们一定是大宴会小聚餐不断，拼命赶场的你是不是也发现自己腰围越来越粗，胃口越来越大？聚会总是不能避免，既然是人际交流不可缺少的一部分，那就要学会如何用最聪明的小诀窍来预防聚餐发胖。小编教你聚餐饮食搭配，让你轻松

女大学生小林为美化鼻型，网购“高端玻尿酸”自己进行隆鼻，结果导致鼻子红肿、凹凸不平，险些毁容。整形专家表示，注射美容药剂并非如看起来那样简单，它属于医疗行为，不能自己随意进行，否则可能会引起生命危险，因此一定要去正规医院进行。

工作压力大，工作时间长，让很多白领人忽视了自身的健康，更要命的是，肥胖找上每一个人，那么办公室人员如何控制体重呢？

核心提示：很辛苦的减掉的肉，都不想让它们回来，如何做到减肥不反弹呢？ 爱美的女性都希望做到减肥不反弹，今天小编就给大家介绍不反弹的方法。 一、养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生 ...

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应对餐馆自助餐的最好方法是：停下来，看一看，倾听胃的意见——在没有看完所有食物前，不可急于下手，先确定哪些食物才是你的最爱。先众览眼下诸多美食，并仔细拈量拈量。在你浏览了所有的食物后，试试下面的方法。