月经会出现水肿及腹胀，更是有着难言的痛楚。那么，经期如何减肥呢？小编为各位MM收集各种茶饮，让你在摆脱经期水肿的同时，还能告别经期疼痛。

经期如何减肥？小编教MM们如何从自己的身体状况选择经期减肥方法，下面我们一起来了解五大体质经期减肥方法吧！

经期如何减肥？每个月那几天总是特别烦躁，但请注意千万不要把你的减肥黄金期给快进掉了，月经期是减肥加速期。在经期吃对水果瘦身，让你减肥不反弹。

经期如何减肥？按照经期减肥，可以让你减肥事半功倍！一月一次，利用女性生理期间与生理期过后的饮食调节，进行有效的减肥。只要做到下面讲的所有步骤，减肥成功不在话下！