在众多的食物，美味低廉的红薯，无论作为主食还是副食，都是一款很好的减肥食谱。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯，并且用红薯减肥食谱简单轻松瘦了28斤。

核心提示：春季到了，因为肥胖而不敢穿单薄的衣服？不用怕，现在减肥还来得及。那春季吃什么减肥呢？下面，小编为大家推荐5款红薯减肥食谱，让你在这个春天show出好身材。 5款红薯减肥食谱 春季甩赘肉去脂最给力。 　　冬天容易积聚脂肪，去年冬天让自己长了几斤肥肉，现在春季天气暖和也不好意思换上单薄点的衣服，怕露出吓人的肥肉。那该怎么办呢？赶快实行春节减肥 ...

红薯，绝对是想通过饮食减肥的懒人福音，作为一个超强大的快速减肥食品，它的作用是有口碑的。为什么红薯能减肥，吃红薯减肥需要注意什么，怎么样吃红薯减肥最快，看看下面的内容就知道啦。

红薯在减肥排行榜中位居榜首，因为它不仅是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。小编介绍5款红薯减肥食谱，让你1月瘦8斤。

核心提示：红薯也能减肥吗？很多人不相信。其实，红薯是一种超有效的减肥方法，下面，我们一起来看看红薯减肥法到底怎样减肥，红薯减肥法有几种减肥食谱。 红薯减肥法 超有效减肥方法。 　　专家告诉我们其实红薯是一种很好的瘦身食物，它含热量低，又颇具饱腹感，可以让你你填满肚子的同时，轻松减掉脂肪。红薯有些地方成为地瓜为凉薯，它含有丰富的食物纤维，对于现代人来 ...