核心提示：错误的站姿和坐姿会影响我们身体的肌肉，使身材走形，容易发胖。正确的站立姿势及坐姿锻炼肌肉，成就易瘦体质的“姿势美人”减肥方法，控制体质简单有效！ 正确姿势减肥方法 站着就能瘦3kg。　　身体的歪曲是不易瘦的原因之一　　身体的歪曲会导致自律神经紊乱及内脏机能低下。同时也会造成驼背骨盆歪斜等，是身体衰老、不易减重的重要原因之一。　　做到“正确的 ...

小编的工作，都是坐着为主，一些同事因为坐多发胖，干脆站着上班，那么，站立能减肥，站立能消耗多少热量？我们一起来探讨一下。

导语：女大学生在上演“占领男厕所”行为艺术：守着不让男士入内，还分流一部分女士直接去男厕如厕。由七个女生组成的行为艺术队行动了！她们有的径直走入男厕内“清场”，并把守着不让男士入内，有的疏导女厕那边等候着的女士进男厕方便，还有的举着“女人更”方便“，性别更平等”的告示牌、派发活动传单等。那么为什么女人如厕这么困难呢？　　男人跟女人的小便方式为什么不同呢？ 男人跟女人的小便方式为什么不同　　男人和女 ...

想要夏季衣服穿的好看，首先你得有一个纤瘦的小蛮腰。久坐又不运动，不少MM都有腰粗肚子大的烦恼。怎么瘦腰减肚子最快最有效呢？

站着是可以消耗热量的，其实人在做任何事情的时候都在消耗热量，甚至是在睡觉的时候，但是单纯的站立消耗的热量并不多，因此也就起不到什么减肥的效果。

核心提示：塑造你的好身形，一些小运动可以帮助你更好的展现你的身材。不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身大法吧！ 　　step1：提臀“骨盆”体操。　　step1：提臀“骨盆”体操　　在日本，“骨盆”体操是最近一段时间以来减肥的一大话题。有些传闻说因为支撑腰腹部的骨盆有所松懈和扩张所以特别爱堆积脂肪，很难减肥。所以通过一些必要的瘦身运动来收 ...

坐在办公室的你看着站在T台的模特两眼发光，羡慕她们的好身材，你可知为何她们那么瘦？原因之一就是她们经常站着。