每位女性都希望拥有娇嫩白皙的肌肤。不过，想要有好皮肤，不能光靠护肤品，内外调养才是王道。吃什么可以让皮肤保持年轻？爱美网为你推荐8大美肤蔬果，减缓皮肤的衰老速度，吃出娇嫩的好皮肤。

夏天，是问题肌肤的多发期，特别是痘痘。总爱长在脸上、背部上，看多就心烦，不管是青春期还是不是青春期的MM都会受到痘痘的攻击，做什么都不能抵抗痘痘的攻击，真令人诅丧。到底在长痘痘的时候有什么可以做的事来帮助痘痘快速消除，而不是促手无策呢？

核心提示：长痘也许不一定是内分泌的事情，有可能是你忽略的地方，让你痘痘一直蓬勃发展。 　　元凶1号：肮脏的枕套和毛巾　　试想看：你把脸放在枕头上，一放就是几个小时。如果它脏兮兮的，那无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾，不知不觉间会把无数细菌均 ...