粗盐减肥法的原理其实就是根据粗盐对人们身体具有发汗的作用，可以帮助人们排出身体之上的一些多余的水分，并且还是可以更好的促进人们的肌肤新陈代谢，排除人们身体上的废物，再加上粗盐能够帮助我们软化污垢、补充我们身体上的盐分和矿物质