说到沙拉想必很多人并不陌生，而对于正在瘦身减肥的群体来说，沙拉更是不二之选，在控制饮食的过程中吃点沙拉，不仅可以满足机体所需，同时也可以帮助控制热量的摄入，因此减肥的时候自己DIY几道瘦身沙拉，简直是太好了。