核心提示：男士总是觉得自己减肥很难，下面小编就为大家介绍一种专门为男士打造的男士健康减肥食谱，一起来看看属于型男的一周男士健康减肥食谱吧。 　　男士健康减肥食谱 周一　　减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规！理智地开始减肥，这是个不错的起点！　　早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；　　午餐： ...

核心提示：男士怎样减肥呢？男士减肥应该吃什么呢？别急，下面，小编分享十大男士减肥食谱，让你拥有迷人棒身材！ 　　男士减肥食谱1. 苹果餐　　只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。　　男士减肥食谱2. 菠萝　　坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。　　男士减肥食谱3. 煮鸡蛋　　一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2 ...