导读：欧洲杯牵动着亿万球迷的心，四年一度的精彩不容错过，可讨厌的时差却让人叫苦不迭。第二天没精神不说，长期积累下来的疲惫对身心的伤害同样不可小视。熬夜会导致诸多的肌肤问题，如何才能在欣赏精彩比赛的同时让肌肤远离熬夜伤害？这里向大家介绍几个拯救肌肤的方法。 让肌肤远离熬夜伤害　　1、头皮按摩舒压一绝　　我应该在沐浴时就认真地按摩头皮，至少这样可以很大程度上缓解我紧张的情绪，看球时能更放松，伤心欲绝的 ...