减肥是女性朋友茶余饭后都会提及的一个话题，而对于减肥的朋友来说，最重要的就是要注意控制热量摄入，这样才可以从根本上解决肥胖的问题，在日常生活中有很多人以为减肥期间是不可以吃肉的，但是有人却说吃牛肉可以减肥，究竟，吃牛肉减肥吗？我们一起来看下面的介绍。