从阳光中获得的维生素D是维持身体健康、骨骼强壮不可或缺的物质，可帮助机体吸收食物和补品中的钙质。肌肉活动和身体免疫系统的运转也需要维生素D的支持。现在，美国最新研究还发现，维生素D还与牙齿的健康有关。

导语：医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害，但个别人会对对其中5%的细菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特别是在口腔存在一些疾病的情况下，细菌更容易传播及自身受

我们常说：“牙疼不是病，疼起来要人命!”，洗牙是对牙齿最为直接最为有效的清洁和护理。可是很多人却对洗牙存在误区，比如说，认为洗牙之后牙齿就会像明星一样白。下面我们就来看一下大家对洗牙存在的四大误区。