在现在的社会中，大多数的人都是追求完美的，基本上每个人都希望自己可以拥有苗条的身材，但是在现实生活中却有很多人拥有了肥胖的身材，这样的情况下只有采取正确的减肥方法，才可以实现自己的苗条身材的愿望，目前有很多的减肥方法供大家选择，如燕麦减肥法，那么燕麦减肥法的原理是什么呢？