游泳肩,医学上称为“肩关节撞击综合征”,主要是由于游泳时上臂旋转外展,对肩部产生很大压力,运动过度导致肩关节肌腱损伤。
游泳肩,医学上称为“肩关节撞击综合征”,主要是由于游泳时上臂旋转外展,对肩部产生很大压力,运动过度导致肩关节肌腱损伤。
医学名词 游泳肩 学名为“肩关节撞击综合症”,是因肩膀使用过度而造成的肩伤。 症状:急性损伤时,肩袖部位剧痛,肩的外展能力大部分丧失;慢性损伤时,肩袖部位隐隐作痛,胀胀地不舒服,肩膀外展时疼痛,但还能外展。 就诊科室:骨科、康复科 三伏天,游泳是极佳消暑方法。曾有研究显示,最不容易受伤的运动是游泳,受伤率仅为28.1%。但游泳仍会带来一种运动伤害叫“游泳肩”,别以为游泳新手才会“不慎” ...
游泳,是很多人在夏季进行锻炼的首选运动,但如果游泳后出现肩膀疼的症状,那就得引起注意了,因为这种情况很有可能是“游泳肩”所导致。 游泳时使用肩关节更加频繁。无论是哪种泳姿,都需要借助上肢的力量前行。殊不知,这些动作其实会让肩部的肌肉和肩袖反复负重,特别是如果存在肩峰下撞击或其 ...