在众多的减肥水果中，柠檬算是比较突出的一个，它虽然口感酸涩，但却含有丰富的维生素C和柠檬酸，减肥水果不仅能够补充身体所需要的营养素，同时还能够促进体内的新陈代谢，有效燃烧脂肪，最终达到减肥的效果。

防晒霜在夏天MM们的化妆包里，是一个必不可少的长住客。最近小编听到一些MM在抱怨，为什么擦了防晒还会晒黑？今天小编为你总结了几点关于防晒不能不知道的事情。

减肥一直是这个以瘦为美的时代所关注的话题。人体毒素过多，代谢不够活跃时，体内的垃圾和脂肪就很难排出，于是就容易发胖。现在流行的柠檬减肥法就是采用通过促进人体排毒而产生减肥效果的说法。那么，常见的柠檬减肥法确实有用吗？

核心提示：晚餐是不吃不行的，但是又怕摄入过多热量，影响减肥大计，那么减肥沙拉是最好的选择。 下面跟大家分享5款减肥沙拉做法大全，低脂又美味，教你吃出好身材。 金枪鱼减肥沙拉材料：罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。做法：1、将芦笋切成小段，圣女果对半切开，蘑菇切片 ...