核心提示：提醒：饮用普洱茶千万不可以过量，否则会损伤自己。 一说到喝茶减肥，人们第一时间想到的就是普洱茶，到底普洱茶能不能减肥呢？ 普洱茶会被称作是茶中瘦身之冠，主要有两面的因素：1、普洱茶中的茶多酚、叶绿素、维生素C等的成分作用；2、发酵过程中形成的多种有益菌群的综 ...

喝什么茶减肥效果最好？茶叶中含有茶多酚等物质，都带有抗氧化，狂衰老，以及提神的作用。能有效控制身体肝脏甘油三酯（TG）和心脏总胆固醇（TC）指标。酵程度越低的茶，茶多酚含量越丰富，越利于减肥。