黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。　　几种常见的黑色水果　　桑葚　　营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营 ...