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  • 战士第二式瑜伽动作怎么做(图)
    战士第二式瑜伽是一个力量的体式,但注意力量的平衡,身体的力量保持在中心部,不要前倾,伸展出的两手臂,前面手代表未来,后面手代表过去,而我们的意识需专注在躯干正中,表示活在当下。
    战士第二式2018/5/31 12:02:003