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> 家庭小妙招
在家能做的8件减肥事,不花一分钱
核心提示:整日忙着减肥的人,其实往往忽视了一些小妙招,今天小编就给大家介绍下。 我们在生活中就有很多减肚子的小窍门,接下来给大家介绍几种…… 每天深呼吸每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,也就是用腹部呼吸而不是女生 ...
减肥
摆脱赘肉
家庭小妙招
肌肉
2021/6/9 11:00:33
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