一头乌黑的秀发是很多女性的追求，当出现头发发黄该怎么办呢？我们在饮食上该如何调整呢？　　一、多食海带、鲜奶、豆类　　与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和 ...