每个人平均有10-15万根头发，每根头发的生长周期约4至6年，而每个毛囊一生能长出25根头发。由于内在遗传或外在作用因素，秀发的生长周期缩短，越来越多的现代人正饱受头发稀少甚至是脱发的困扰……

头发稀少怎么护理？相信还有很多小伙伴们还不知道头发稀少怎么护理吧？一起来看看。　　吃什么可以改变发质　　1、多吃含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛 ...

随着生活的节奏加快、压力增大，很多人沾上“未老先脱发”的事，非常懊恼。头发浓密的女性不懂头发稀疏的痛苦，平时梳洗既要小心，日常又不能随意的编发扎发，不然很容易把头皮暴露，有损形象。如今随着毛发整形技术的发展，可以采取毛发移植的办法来增发，再也不会因头发稀少而尴尬了！