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  • 多喝水少吃酸 春天饮食需注意的“三多三少”
    导读:春天到了,大家对春季的保养尤其是饮食调护非常关心,那么春天饮食应注意些什么呢?中医总结了春季饮食的“三多三少”。 春季饮食需注意“三多三少”  中医认为, 人的健康长寿秘诀有20个字,即“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳”。可以看出,饮食是其中重要的一环。春天到了,大家对春季的保养尤其是饮食调护非常关心,记者就此采访了中山大学孙逸仙纪念医院中医科李建军主任,他表示,春天饮食应 ...
    中医 蔬菜 营养2012/4/1 15:02:075