炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。其实，黄瓜亦是护肤“高手”，无论生吃还是直接作用在脸上，都有不错的美容效果哦！现在，就一起来翻开这本小黄瓜的护肤手册，大热天给肌肤吃黄瓜吧！

　　通过饮食调理减肥瘦身是时下非常流行的一种减肥方法，同时也是效果非常不错的一种减肥方法，通过多吃些刮油消脂的食物，少吃些脂肪含量高的食物，再搭配其他的运动锻炼等，最终能够让我们瘦身显著，其中黄瓜也是很多人都会显著的一种减肥食材。

秋冬季节皮肤干燥 多吃这些食物 皮肤变得紧绷绷的？异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛？在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。

吃什么减肥？黄瓜和苦瓜是减肥佳品？那么，黄瓜苦瓜减肥的原理是什么呢？怎样用黄瓜苦瓜减肥呢？下面，小编帮你解答，保准你瘦！

黄瓜是我们生活中很常见的一种食物，一直以为受到了大多数人的欢迎，尤其是对于减肥与美容的人来讲，很多人在减肥期间的时候都选择了吃黄瓜，不过要知道并不是随意的吃黄瓜就可以达到减肥效果的，那么睡前吃黄瓜能减肥吗？