导语：你知道日本MM最爱吃什么减肥吗？她们对减肥食物的选择很严格哦，饮食减肥一向坚持必须营养又健康。下面，我们分别就减肥食品、减肥饮品与代餐三个方面，为你一一介绍日本最人气最受欢迎的瘦身食物，你也务必要试一试喔！　　一、人气减肥食品 　　TOP 1、玄米 玄米富含各种营养物质　　玄米的营养价值相当高，富含各种营养物质，所以也被称为是“完全的营养食物”，近年来不仅仅是健康领域，同时也受到不少减肥 ...

核心提示：你还在节食减肥吗？不用了，吃得饱饱的也能瘦哦。春季吃什么减肥？小编为大家推荐5款春季减肥食谱，吃着美味的饭菜的同时，身材也能变得好好的哦！ 吃着就能瘦的春季减肥食谱。　　“民以食为天”这句话从小就深深地影响着我们。如果为了减肥，就要拒绝美食，这无疑是对MM们莫大的折磨。其实，减肥不一定要节食，只要选择好食物，不节食也能瘦。今天，小编为大家推 ...