生活中很多人本身体重并没有特别重，但是整个人看起来却要比实际上胖一大圈，这种情况可能是因为水肿的原因导致的，这种情况对于女性群体来说尤为常见，她们也会想方设法来消除水肿。

虽然说引起水肿发生的原因有很多，一旦发生水肿就会带来很多的不便，不过大家想要去除的话，也不是不可能的，并且去除水肿的方法有很多，大家可根据自身的具体情况，选择适合自己的方法来去除，那么去除水肿的方法有哪些呢？

肥胖类型有很多种，其中水肿型肥胖的人也不少，本身体脂率并不是很高，但是由于身体常出现水肿导致整个体型看起来非常胖。导致身体水肿的原因与血液循环差，新陈代谢慢有很大关系，尤其每天晚上睡觉前喜欢大量饮水，再加上长期久坐活动量比较少的情况下，下肢水肿的几率更高一些，那么去水肿的方法有哪些？