现在是一个“以瘦为美”的时代，减肥更是不少人一生的目标，但是市面上流行各种各样的减肥流言，真假难辨，让减肥变得十分艰难。下面专家帮你来辨别这常见的14大减肥流言，让你减肥少走弯路，赶紧看看吧。

你是否一直在减肥的路上匍匐前进？哪种方法一火热，你就迫不及待去尝试？实际上，这些减肥流言并不一定科学，相反一些偏方还可能会伤身体。下面编辑总结了这些减肥流言，赶紧看看你是否遭遇了这些减肥误区。