奶昔是减肥的大敌，为什么可以帮助瘦身？其实此奶昔非彼奶昔，下面编辑教你的几款果味减肥奶昔使用的都是低热量的食材，配合果蔬，是美味的瘦身佳品哦。

现在逛超市的时候我们经常看到一些减肥的食品，减肥奶昔，减肥麦片，零度可乐等，那么这些食物真的有减肥的作用吗？