荷叶冬瓜皮减肥在刚刚开始的时候会有一些效果，因为荷叶和冬瓜皮都是具有通便作用的，可以帮助排出肠道中的油脂和垃圾，而且冬瓜皮还具有利尿通淋的作用，可以增加人排尿的次数，这样对加快新陈代谢会有一定的帮助，所以减肥就会有效果。

泡脚是一种常见的养生方式，近年来在泡脚的时候加入各种不同的药材来达到不同的效果已经十分流行了，除了用热水泡脚之外，泡脚加什么可以帮助减肥呢？下面就来看看。

冬瓜皮是具有一定减肥功效的，冬瓜属性寒凉，具有清肠去火的功效，冬瓜的皮晾晒成干后用于泡水喝，理论上来说确实具有清理肠道垃圾，减少体内脂肪的作用，但是单纯吃或者喝冬瓜皮效果都不会太好，可以将冬瓜皮和荷叶都晾干之后泡水，荷叶的减肥效果尤胜冬瓜皮，而两种东西合在一起使用，不仅减肥效果事半功倍，还具有降三高的作用。

现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身血液循环不畅，引起肥胖、水肿现象。这个时候使用泡脚减肥就再合适不过啦。