核心提示：对运动健身已经失去了兴趣怎么办？只要做些小调整，就不难找回动力，继续保持锻炼的兴致。 　　你已经对自己的有氧运动内容厌烦了？你是不是已经不想再做本来已经安排好的明天的练习？当你进行千篇一律的健身内容时，很可能会失去动力和兴奋劲。枯燥锻炼容易厌倦。　　1. 增加音乐　　在有氧运动时可以一边听歌一边做，尤其可以下载节奏更鲜明的歌曲。尤其是使用耳 ...

伤病是运动员的最大的敌人，但它绝不只是运动员的专利。有数据显示，在运动损伤的患者中95%以上不是专业运动员，至少70%的运动损伤未得到及时有效的医治……

核心提示：新的人民币大家都非常关注，换个好玩的，如果一天只需5元的减肥菜，你们有兴趣不？ 据“中国人民银行”微信公众号11月2日消息，中国人民银行定于2020年11月5日起发行2020年版第五套人民币5元纸币。2020年版第五套人民币5元纸币保持2005年版第五套人民 ...