春天的天气最适合做什么健身运动进行减肥，你去公园就会知道答案了。健走是不管男女老幼都适合的减肥运动，简单而且不会枯燥，如果在注意加强一些小技巧更能加强减肥效果。

在凉爽的季节里，健行运动是最佳选择。健行踏出的每一步，都要意识到臀部、大腿肌肉正在运动，才能有效雕塑身材曲线。