女性基本都会有产后肥胖这样的烦恼，在孕期间为了满足胎儿所需求的营养，在饮食方面基本没有太节食，吃的太多。在生完宝宝后尤其是在月子里又开始各种汤，各种营养品的进补导致身体热量摄入过高，无法完全代谢，转化为脂肪使身体更胖，失去了女性那优雅之美，只是产后减肥这件事要对准时间才可以，否则会影响健康，把握产后减肥时机才能更有效的恢复身材。