过膝靴小短裙 教你瘦大腿肚的最快方法

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　　垫垫脚尖

　　千万不要小看垫脚尖这个小动作哦，它对于瘦腿非常有效哦。因为垫脚尖时和地面接触的是涌泉穴，而刺激这个穴位对于全身血液循环有非常好的带动作用。所以美眉们，每天在刷牙洗脸的时候垫垫脚尖吧。久而久之就能收到减肥效果了。

　　多泡脚

　　冬天由于气候干燥寒冷，血液流速会变得缓慢，这对腿部循环是很不利的。尤其是气血虚弱的女生更容易引发腿部水肿，如果在睡前能用热水进行泡脚，再在水中加入姜片驱寒效果会更佳。泡脚有利于血液逆循环，能帮助腿部代谢掉堆积在血液中的毒素和垃圾，预防肿胀和肥胖。

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   明星版瘦腿法

　　以上所说的瘦腿方法虽然是方便，在家里就可以办得到，但前提是需要你长期坚持去做的。如果想要在短时间内获得明星版修长的**，那就不妨借助一下医学美容的方法哦！

　　Botox在许多眼科疾病和神经疾病的治疗方面，已经安全而有效地使用了十年以上，平时出席活动要穿礼服，注射Botox瘦腿是使用一种极细的针头，将极少量肉毒素非常精确地注入小腿的预定部位，漂亮的小腿就“出炉”了，效果非常完美。

　　优势一：快速见效，随做随走

　　两周后，就可以感觉小腿曲线的变化，这种变化注射后2个月达到顶点，效果最好。肉毒杆菌能使腓肠肌萎缩1-1.5公分，效果能维持4—8个月。

　　优势二：无创伤、不影响工作

　　作为一种肌肉注射药，肉毒素没有明显的副作用，注射时无痛感，注射后无创伤、无痕迹，曲线柔和、效果自然，不影响正常的工作和生活。

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关键词：瘦腿,肉毒素,微整形