研究发现每天快走1小时可改变肥胖基因_减肥

原标题：研究发现每天快走1小时可改变肥胖基因_减肥

　　研究发现，肥胖者的DNA都出现了一些异样。有的DNA抑制胰岛素的正常分泌；有的DNA则会抑制合成胰岛素必需的化学物质的形成。 还有，在人类腹部脂肪细胞上，分布有β3-肾上腺素能受体(β3-AR)，研究显示β3-AR基因的突变者，其基础代谢率低于非突变人群。

研究发现每天快走1小时可改变肥胖基因_减肥

　　而肥胖人群中，带有β3-AR基因突变者的，较之非突变者要多，也就是说，肥胖者机体的基础生命活动耗能较低。

　　儿时肥胖的，脂肪细胞数多，成年后易发胖；但为何很多人儿时不胖，成年后也发胖了呢？

　　美国科学家近日发现了一种名为Girk4的基因，与调节进食和能量消耗有关。该基因的正常功能被破坏，是20岁到60岁之间成人肥胖的潜在原因。

　　迄今发现的与肥胖相关的基因或染色体区域已达200多个。

核心提示：瑞典的专家在实验中发现，一些调控肥胖代谢的基因在剧烈运动之后失去了甲基。去甲基化之后的基因能够更高效地调控蛋白质合成。这样脂肪就会更为轻松地转变为蛋白质，从而达到减肥的效果。每天运动减肥一小时，将会改变你的肥胖基因。

研究发现每天快走1小时可改变肥胖基因_减肥

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　　3 肥胖基因启动在胎儿期开始

　　基因，是遗传的，但是，环境因素会改变基因的强弱！

　　最典型的是美国的Pima印第安部落，以前他们的生活一直极度贫困，进入现代社会后，他们的生活得到极大改善，结果，超过95%的Pima印第安人成了肥胖者。

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关键词：肥胖基因,运动减肥