那些很瘦的人，都是怎么吃晚餐的？

原标题：那些很瘦的人，都是怎么吃晚餐的？

香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。

美容最佳选：鲜果汁

2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，非常美容。

解乏最佳选：黄瓜汁

1根新鲜黄瓜、1/2/升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，夏天熬夜时来一杯，消暑又解乏。

原标题：那些很瘦的人，都是怎么吃晚餐的？

关键词：饮食减肥,低卡夜宵,低糖